《太平惠民和剂局方》简称《和剂局方》，或《局方》。是我国医学史上第一部由国家颁行的成药专书和配方手册。本书始创于宋朝元丰年间，初是宋代“卖药所”的配方蓝本，后来由政府召集裴宗元、陈师文等先后多人多次加以修订，成为“官药局”制造丸散膏丹等中成药的法定配方。
全书共十卷，分诸风、伤寒等十四门，除内科诸病之外，还有眼目、咽喉、口齿、疮肿、伤折、妇人、小儿等专科杂病。共收集方剂七百八十八首。
本书出版后影响非常巨大，一时成为医生处方必备的手本，甚少使用其他方剂治疗疾病。其主要贡献是：
第一，增添了传统服药方法的内容。如：...

小小的树叶，可以包含整棵树的生命信息；小小的耳朵，也可以诊察甚至治疗全身的疾病，这就是耳穴诊断治疗学。
耳穴疗法起源于中国，历史悠久。耳穴就是分布于耳廓上的腧穴。当人体内脏或躯体有病时，往往会在耳廓的一定部位出现局部反应，如压痛、结节、变色等。这一现象可以用来作为诊断疾病的参考，或刺激这些反应点（耳穴）来防治疾病。
1956年，法国医生诺吉尔在对中医耳穴理论长期学习、研究、实践后提出：“外耳并非单纯为一个弯曲软骨，它与内脏器官存在着密切关系，内脏患疾时在耳廓上有相应的反应点出现”同时，他还提出了“胚胎倒影”说。
“胚胎倒影”认为耳廓像一个在子宫内倒置的胎儿，头在下，臀在上。一般来说，跟头部相应的穴位在耳垂；跟上肢相应的穴位在耳舟；跟躯干和下肢相应的穴位在耳轮；跟内脏相应的穴位在耳甲艇和耳甲腔。刺激特定耳穴，可以帮助治疗身体相应部位的疾病。
在日常生活中，可以通过耳穴按摩来治疗或减轻身体的一些病痛。
牙...

针灸是中医的瑰宝。针灸，我们常常以为“针”和“灸”是没有分别的一个整体，但是，“针”和“灸”其实是不一样的。“针”是针刺，“灸”是灸疗，二者配合应用，相互补充，合称“针灸”。
针法是用针刺入穴位，并运用不同手法来防治疾病的方法。扎针前应该先对穴位和手指进行消毒。进针以后，还要根据病情的需要进行提插、捻转，使病人有酸、麻、重、胀的感觉。起针时用左手拇指、食指按住针孔周围皮肤，右手持针轻微捻转并慢慢提至皮下，然后迅速拔出，并用干棉球按压针孔防止出血。后检查针数，以免遗漏。
灸法是把艾点燃后熏灼穴位或一定部位防治疾病的方法，包括直接灸、间接灸、温和灸和温针灸等。灸法尤其适用于虚寒性质的疾病，可以增强体质，从而达到保健防病的目的。
林美，你扎过针灸没有？
当然扎过了。据统计，针灸可以治疗300多种疾病。它还被称作“绿色疗法”，因为其操作简单、经济，同时又避免了药物的毒副作用。
但是我一想到长长的针刺破皮肤的感觉就受不了。
其实，你这是陷入了一个很大的误区。
怎么说？
尽管扎针时病人可能有酸、麻、重、胀的感觉，但是这都是可以承受的。况且如果病人有感觉，就说明针刺有了效果，这叫“得气”。
得气？
是的，“得气”不仅可以从病人的感觉体现出来，还可以从医生手下的沉紧感体现出来。
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针灸在中国有着非常悠久的历史。针指针刺，炙指炙疗，两者常常配合应用，相互补充，合称“针灸”。
扎针的操作要点可以总结为十二个字：“刺前要压，拿针要短，进针要快”。扎针前，针灸师应该先对自己的手指和选取的穴位进行消毒，然后用一只手的手指在穴位上压一会儿，再用另一只手的拇指和食指夹住针，针尖一端留出比较短的一段，迅速将针刺进皮肤。
进针后要根据病情的需要进行提插、捻转。如果进针穴位准确，病人会有酸、麻、重、胀的感觉，这时候针灸师的手下也会感觉到针体沉紧，这就是“得气”。得气后，一般要留针20分钟左右，然后起针。
炙法是把艾点燃后熏灼身体特定的部位或穴位，包括直接灸，间接灸、温和灸和温针灸等，适用于寒性特别是虚寒疾病的治疗，还可以作为增强体质、保健防病的措施。
俗话说：“扎针拔罐，病好一半”，这句话有一定道理。拔罐疗法又称“吸筒疗法”...

（十一）长寿穴
在我们身体表面分布着很多穴位，这些穴位通过经络与体内的各个脏器相连接，因此，按摩这些穴位可以治疗很多疾病或者起到保健作用。
平时生活中常用的有两个穴位，一个叫“足三里穴”，一个叫“涌泉穴”。经常按摩这两个穴位，可以提高我们身体的抵抗力，达到强身健体、延年益寿的目的，因此称它们为“长寿穴”。
足三里穴在小腿膝盖外下方，按摩这个穴位，可以增强胃的...

（四）鲍姑与针灸
鲍姑，是中国晋代著名的女医生。她与丈夫葛洪在广东罗浮山炼丹行医，当地人民尊称她为“鲍仙姑”。鲍姑尤其精通灸法，是中国医学史上第一位女针灸学家。
鲍姑治疗赘瘤和赘疣特别出名。为治好这种病，她总结了以前人们治病的经验，就地取材，采用越秀山上的红脚艾，进行灸疗。用这种艾灸人身上的赘瘤，一灼就消，疗效非常好，因此，后人称为“鲍姑艾”。据说经过鲍姑灸疗的病人，不仅身上的赘瘤和赘疣能立刻消除，而且不留疤痕，容颜会变得更加美丽。
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